8 أسئلة حول البروبيوتيك

8 أسئلة حول البروبيوتيك

الإسهال والمغص والحساسية ... تطبيقات هذه الكائنات الحية الدقيقة متعددة. هل هو فعال؟ أين وجدوا؟ النقطة مع الدكتور فلورنس كامبيوتو ، طبيب أطفال.

1. البروبيوتيك ، ما هو؟

  • البروبيوتيك هي بكتيريا أو خمائر "جيدة" ، إضافة إلى النظام الغذائي ، سيكون لها تأثير مفيد على الصحة. وبهذه الطريقة ، يتم إثراء النباتات المعوية الموجودة ، بحيث تصبح نسبة البكتيريا "المربحة" أكثر أهمية. المنظمة أكثر استعدادًا للدفاع عن نفسها ضد المعتدين المختلفين.

2. كيف يعمل؟

  • البكتيريا الجيدة والسيئة تتنافس. يتم وضع السابق على الغشاء المخاطي في الأمعاء ، ويحل محل البكتيريا المسببة للأمراض وبالتالي منع التصاقها بالجدار.
  • ثانياً ، تزيد البروبيوتيك من وظيفة حاجز الحماية للأمعاء ، على سبيل المثال عن طريق تعزيز إنتاج المخاط أو الأجسام المضادة IgA.

3. ما هي البروبيوتيك الأكثر شيوعا؟

  • يتم تمثيل عائلة bifidobacteria والعصيات اللبنية بشكل رئيسي. هذه هي البكتيريا التي تشارك في إنتاج الزبادي.
  • داخل كل عائلة ، هناك أنواع مختلفة. على سبيل المثال ، تنقسم العصيات اللبنية إلى Lactobacillus acidophilus أو casei أو rhamnosus. أخيرًا ، كل نوع من أنواع البروبيوتيك يتكون من سلالات مختلفة لكل منها خاصية محددة للصحة.
  • الخميرة النشطة هي أيضا بروبيوتيك. وهي تتألف من الفطريات المجهرية ، وعادة من الأنواع Saccharomyces boulardii.

4. ما هي الأعراض التي تستخدم ل؟

  • ثبت أن البروبيوتيك فعال في الوقاية من إسهال فيروس الروتا الحاد وعلاجه ، وخاصة تلك التي تصيب الطفل في الشتاء. هذه الكائنات الحية ، التي يتم تناولها يوميًا ، تقلل من خطر الإصابة بالمرض ، وتؤدي إلى انخفاض مدته وشدته (خطر الاستشفاء) وعدد البراز عند حدوثه.
  • يتم الحصول على نفس الآثار للإسهال المرتبط بأخذ العلاج بالمضادات الحيوية. في هذه الحالة ، تكون النباتات المعوية غير متوازنة ، لأن المضادات الحيوية لا تدمر فقط الجراثيم المسببة للأمراض ولكن أيضًا أولئك الذين يعيشون بشكل طبيعي في الأمعاء. سوف إضافة البروبيوتيك استعادة النباتات من الجودة. من بين الأنواع التي خضعت للدراسة ، أعطت Saccharomyces boulardii و Lactobacillus rhamnosus نتائج جيدة. في مجال الحساسية ، البروبيوتيك أيضا مكان المفضل. في الواقع ، شهد الأطفال الذين يعانون من حساسية من بروتينات حليب البقر انخفاضًا ملحوظًا في الأكزيما بعد امتصاص البروبيوتيك من نوع Lactobacillus rhamnosus GG.
  • مجال العمل الثالث: التهابات الجهاز التنفسي. التهاب الأنف ، التهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن يتناقص في شدة العلاج بروبيوتيك. من خلال تنظيم الجهاز المناعي ، يمكن لهذه الكائنات الحية الدقيقة أيضًا تقليل أهمية التهاب الأنف التحسسي.

5. هل يمكن علاج الاضطرابات الأخرى بالبروبيوتيك؟

  • أبرزت دراسة إيطالية اهتمام البروبيوتيك (Lactobacillus reuteri) بتخفيف مغص الرضع. بعد أسبوع واحد من العلاج ، انخفضت مدة البكاء بنسبة 74 ٪ في مجموعة الأطفال الذين يتلقون هذا النوع من البروبيوتيك. بعد 20 يومًا ، كان 96٪ من الأطفال يشعرون بالارتياح وكان وقت البكاء 35 دقيقة فقط في اليوم ، مقارنةً بالساعة 4 ساعات في البداية. في المجموع ، قللت لاكتوباسيلوس ريوتي البكاء اليومي للرضع بمقدار 335 دقيقة.
  • والفكرة هي العمل على النباتات المعوية: لقد أثبتت الدراسات الحديثة بالفعل أن الأطفال المصابين بالمغص أقل ثراءً بالعصيات اللبنية. هذا هو العجز الذي سيكون في أصل الاضطرابات والتي يمكن تخفيفها عن طريق أخذ بروبيوتيك. خمس قطرات في اليوم تكفي لتوفير الجرعة اليومية الموصى بها من 100 مليون بكتيريا Lactobacillus reuteri.

6. هل هناك بروبيوتيك واحد ، إلى متى يمكن استخدامها؟

  • يمكن أن تستهلك البروبيوتيك بمفردها أو مجتمعة ، إما لتحقيق استخدام مختلف أو لتحقيق فعالية أكبر. على سبيل المثال ، أظهرت سلالة Lactobacillus reuteri تأثيرات مفيدة على مغص الرضع. ومع ذلك ، فإن هذه السلالة نفسها المرتبطة بآخر ستحسن من صحة الأسنان. من جانبهم ، غالبًا ما يتعاون اللاكتوباسيلي والبيفيدز لتتبع الإسهال المعدي أو تقليل الأكزيما لدى الأطفال المعرضين للخطر. بشكل عام ، تستمر فترة العلاج بالبروبيوتيك من شهر إلى شهرين بمعدل جرعة يومية واحدة.

7. أين وجدوا؟

  • تحتوي بعض ماركات حليب الأطفال (Guigoz، Gallia، Nidal) على بكتيريا حليب مقاومة بدرجة تكفي لمواجهة حموضة المعدة وتبقى نشطة حتى القولون. تدار البروبيوتيك أيضًا في شكل قطرات أو أقراص أو شراب أو كبسولات (خميرة فائقة) أو مجرد زبادي. كن حذرًا ، فمحتويات هذه المنتجات حية ويمكن أن تختلف البكتيريا النشطة بشكل كبير من علامة تجارية إلى أخرى. تجنب تلك المبستر والمخمرة بالفواكه وتفضل الزبادي في التاريخ الحديث ، أقل حمض ولكن أغنى في البكتيريا.

8. هل هناك أي موانع لاستخدام البروبيوتيك؟

  • موانع نادرة للغاية وتهم فقط الأطفال الذين يعانون من نقص المناعة.

ماريس داميان ، بالتعاون مع الدكتورة فلورنس كامبيوتو ، طبيبة أطفال في مستشفى نيكر للأطفال المرضى في باريس.