جيم بعد الولادة: التنفس والعجان

جيم بعد الولادة: التنفس والعجان

بعد وصول طفلك ، تريد أن تجد الرقم الخاص بك. فيما يلي تمرين صغير لعمل عجانك ، استنادًا إلى تنفسك ، للقيام به بعد إعادة تثقيف العجان. انطلاق ! جميع أشرطة الفيديو الصالة الرياضية.

الاتجاه: بريزما ستوديو
تحرير: بريزما ستوديو
الاتجاه: ستيفاني ليتيلييه


فيديو: تمارين رياضية بعد الولادة Exercise after birth