سمك فيليه مع العسل والتين المحمص

سمك فيليه مع العسل والتين المحمص

حلوة ومالحة ... تجرؤ على الزواج من نكهة لحم الخنزير مع الفواكه لعلاج ذواقة طفلك الصغيرة.

المكونات:

  • 1 لحم خنزير متن
  • 2 ملعقة كبيرة. ملاعق عسل
  • 1 ج. ملعقة كبيرة من الزيت
  • 2 ملعقة كبيرة. الخردل قوي
  • 2 أغصان من إكليل الجبل المفروم
  • ملح
  • الفلفل.
  • للتين:
  • 12 تين
  • 4 ملاعق كبيرة عسل
  • 1 ج. القرفة القهوة
  • 80 غرام من الزبدة.

إعداد:

الملح والفلفل سمك فيليه. في وعاء ، اخلطي العسل والزيت والخردل وإكليل الجبل. انشر هذا الخليط فوق سمك فيليه وانقع لمدة ساعة في مكان بارد. سخن الفرن إلى 180 درجة مئوية اغسل التين وجففها. في وعاء ، اخلطي زبدة المرهم (خارج الثلاجة قبل ساعة واحدة) بالعسل والقرفة. شق التين بالتقاطع ووضع ملعقة من الخليط في الوسط. رتبهم في طبق الخبز. في طبق آخر ضع لحم فيليه ، أخبز لمدة 25 دقيقة. تحويل درجة حرارة الفرن إلى 210 درجة مئوية وإضافة التين. يطهى لمدة 5 دقائق أخرى ، يصفق التين بانتظام يُقدّم سمك فيليه في شرائح مع التين المحمص والأرز البري.

فيديو: سمك السلمون مع الشعيرية على الطريقة الإسبانية طريقة سهلة ولذيذة