حامل: السفر بأمان بالسيارة

حامل: السفر بأمان بالسيارة

بالسيارة أو السائق أو الراكب ، يجب توخي الحذر مع هذا المسافر الصغير في بطنك. نصيحتنا لركوب بأمان.

السفر بالسيارة: أبدا بدون حزام!

  • بغض النظر عن مرحلة الحمل ، الأمامي أو الخلفي ، لا تسافر أبدًا دون حزام الأمان. سوف ينقذ حياتك ويتجنب صدمة وحشية للغاية على طفلك في المستقبل في حالة وقوع حادث.
  • ضع الحزام بشكل صحيح: الشريط الأول - أعلى - فوق البطن ، تحت الثدي والثاني - الأدنى - كل قمة الفخذين ، على مستوى عظام الحوض. اليوم هناك نظامان يساعدان في وضع الحزام.

اختيار لرحلات قصيرة

  • احذر من الاهتزازات التي تدعمها لفترة طويلة جدًا تقلصات والعمل على عنق الرحم. إذا أمكن ، اسافر لأقصر فترة ممكنة (أقل من أربع ساعات) وانتقل في الثلث الثاني من الحمل ، بعيدًا عن أي تهديد بالإجهاض يتعلق بالأشهر الأولى من الحمل. من الشهر السادس ، لتجنب أي خطر للتسليم المبكر ، اترك مقعدك خلف عجلة القيادة كلما أمكن ذلك.
  • موصل أم لا ، توقف في كثير من الأحيان، كل ساعتين على الأقل ، لتمتد ساقيك لأن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يؤدي إلى وذمة بسيطة في الكاحلين.

كن حذرا مرتين

  • أشعر أنني بحالة جيدة في المقعد ، يميل قليلا. اختر من الأفضل السفر في أروع وقت من اليوم ، وعلى الطريق السريع ، وأكثر راحة وأفضل تجهيزًا من طريق صغير. أخيرًا ، لا تبالغ في تقدير قوتك: يمكن أن تتداخل بطنك المستديرة مع تحركاتك. باختصار ، القيادة على عجلة القيادة ، وتضاعف الحذر وإذا لزم الأمر ، فمرر اليد!

صفية عمر مع بول باري من السلامة على الطرق.


فيديو: الحمل والسفر