النوم على الجانب الأيسر ، هل هو خطير؟

النوم على الجانب الأيسر ، هل هو خطير؟

"سمعت أنه خلال فترة الحمل ، لم يكن من المستحسن النوم على الجانب الأيسر ، أليس كذلك؟" آنا روي ، القابلة ، تجيب على سؤال عيد الحب.

إجابة آنا روي ، القابلة الليبرالية والمضيافة في باريس

  • لا يوجد وضع للنوم ، على المعدة أو الظهر أو الجانب ، يشكل خطورة على الطفل. هذا محمي بشكل جيد في تجويف الرحم المليء بالسائل الأمنيوسي. ويمكن لأم المستقبل أن تثق به لأنه لن يتردد في الإشارة إلى ما إذا كان غير مهتم بموقفه ، مع الضرب في البطن!
  • لذلك ليس هناك موانع للنوم على الجانب الأيسر الحامل وحتى على اليمين ، رغم أنه من المحتمل على هذا الجانب ، فإن الطفل - المحرج من كبد أمه - قد يجبرها على تغيير وضعه! على أي حال ، لن يتم "إعاقة" وضع النوم على الجانب الأيمن ، كما قد يكون الموقف على المعدة الذي يصعب على المرأة الحامل الاحتفاظ به بعد الشهر الرابع من الحمل. بمجرد زيادة حجم بطنه.
  • النساء اللائي ينامن على ظهورهن أو على جانبهن أقل اضطراباً خلال الأشهر الأخيرة من الحمل مقارنة بالنساء اللائي ينامن على بطونهن. لأن لا شيء يعارض شكليا للحفاظ على موقفهم طوال فترة الحمل. هذا محظوظ لأن اضطرابات النوم الأكثر شيوعًا أثناء الحمل لأسباب هرمونية يمكن زيادتها أيضًا بسبب استحالة إيجاد وضعية نوم جيدة.

مقابلة مع فريدريك أوداسو

إجابات الخبراء الأخرى.

لمعرفة المزيد: كتاب Bienvenue au monde ، أسرار القابلة الشابة ، التي نشرتها ليدوك.