حامل الطائرة ، ما هي الاحتياطات؟

حامل الطائرة ، ما هي الاحتياطات؟

حتى الشهر السابع من الحمل ، يمكنك أن تطير مع طفلك "الصغير". قبل السفر ، استفد فقط من تذكيرات السلامة ونصائح الرفاهية لدينا أثناء الرحلة وعند الوصول.

الطائرة ، وسيلة جيدة لنقل الحوامل

  • بالنسبة للمسافات الطويلة ، تعد الطائرة هي وسيلة النقل المثالية للنساء الحوامل لأنها الأقل إرهاق والأكثر أمانًا. إذا كنت في مرحلة مبكرة من الحمل ، تفضل المسافات الطويلة هذه مقارنةً بالسيارة. يمكن أن يؤدي التسارع والكبح المتواصلان بالإضافة إلى ساعات طويلة من الجمود في السيارة إلى حدوث إجهاض. الأفضل هو تسارع قوي عند إقلاع الطائرة وسرعة ثابتة خلال الرحلة.

قبل الطيران ، إجراء فحص

  • خطط لزيارة طبيبك أو طبيب النساء للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. يمكن التخلص من رحلة بالطائرة إلى المستقبل. هذا هو الحال بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري ضعيف التوازن ، أو أولئك الذين المشيمة منخفضة.
  • وأيضاً: اسأل طبيبك عن شهادة طبية تبرر حالتك الصحية ومدة الحمل. قد يطالب بها القبطان الذي يرفض عادة حمل امرأة حامل على مدار سبعة أشهر. التسليم في رحلة كاملة ... ليس هو المثالي. تذكر أن تستفسر عن الشروط والأحكام مع شركة الطيران التي اخترتها.
  • للأمهات المستقبليات اللواتي يتساءلن عما إذا كان تمرير البوابات أثناء عمليات الكشف عن الأمان يمثل خطراً ، كن مطمئنًا ، الإجابة هي لا

فكر في وجهتك

  • بالطبع ، تجنب البلدان التي تكون فيها الظروف الصحية غير مواتية. تأجيل رحلة إلى منطقة موبوءة بفيروس زيكا أو الملاريا ، على سبيل المثال ، لتجنب العلاج ، بما يتعارض مع حالتك.
  • وأيضًا: اقرأ شروط بوليصة التأمين الخاصة بك للتحقق من بنود الإعادة إلى الوطن في حالة السفر بعيدًا. باختصار ، يجب أن نفكر في كل شيء.

تنظيم ظروف السفر الخاصة بك على متن الطائرة وعند وصوله

  • عند تسجيل الوصول ، طلب مكان في الممر ، وأكثر ملاءمة للذهاب إلى الحمام.
  • إلى تجنب ضغط بطنك، ضع حزام الأمان أسفله مباشرة. هذا مفيد بشكل خاص في حالة الاضطراب. هذه الأخيرة ، تطمئن ، هي آمنة لطفلك في المستقبل. تعتبر فروق الضغط مهمة فقط للتجويف الغازي (الأذنين والجيوب الأنفية ، على سبيل المثال) ، ولكن ليس لها أي تأثير على التجاويف المملوءة بالسائل.
  • ارتداء الجوارب ضغط لمنع مشاكل الساق الثقيلة. استيقظ كل ساعة وتمشي في الممر لتمتد ساقيك وتجنب مشاكل الدورة الدموية. اطلب وسائد لتخفيف ظهرك أو رفع ساقيك واستخدام تعديل الكرسي قدر الإمكان.
  • اشرب الكثير من الماء (ويفضل أن يكون غير مكربن) لمكافحة جفاف الغلاف الجوي ومنع التهابات المسالك البولية.
  • خذ حمية معتدلة على متن الطائرة (بسبب الغثيان).
  • لا تنسى ذلك الحفاظ على الملابس الدافئة في متناول اليد : درجة الحرارة غالبا ما تكون منخفضة في الطائرات.
  • Rغلبه النعاس أثناء الرحلة وتذكر أن حزمة وسادة مسند الرأس لراحتك.
  • عند العودة ، إذا كنت قد قمت برحلة طويلة ، أو أكثر من التعب ، ينصح الباقي بشدة في الساعات التي تلي الهبوط. على الأقل من الأعراض غير المعتادة ، لا تتردد في استشارة الطبيب. أما بالنسبة للفارق الزمني ، فإنه يسبب الإجهاد الفسيولوجي ويفرض عدة أيام من الراحة عندما يتجاوز ثلاث ساعات.

لقراءة أيضا

> ما السلامة في السيارة؟

> السفر الحامل ، ما هي الاحتياطات؟

> هل يمكننا السفر بعيدا في نهاية الحمل؟